还是 2022 年发表的研究发现， 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠，更加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征 （一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。 所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。 当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太"不老实"的另一半，那也可以考虑分床睡。 研究发现，虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量，但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间，这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源：SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉，在睡前免不了会发生一些"入睡前活动"，比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗？
總統蔡英文今（19）日也曬出貓女兒「蔡想想」的「好運貓貓」圖，祝福所有考生考試順利。 113學年度學測將在本週六（20日）登場，一連三天考到1 ...
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最近更新 今天依旧高烧 · 2024-01-06 21:36. 书籍详情 加入书架. 起点中文网提供耳根好看的书, 耳根最新小说作品, 耳根全部小说作品,有天逆,仙逆,求魔,我欲封天,一念永恒,三寸人间,光阴之外,在线阅读,更多精彩小说尽在起点中文网.
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家裡有蛇跑進來 - 正所謂「無知產生恐懼」，民眾總是對於蛇，或者任何不了解的生物產生...手怎麼做會影響接下來專業人員接手之後的難易度，如果家裡有跑蛇進來的 ...,我想沒事應該不用櫃檢查家裡是不是有蛇啦畢竟他們並不是喜歡往...
感謝血液科吳宜穎醫師和心臟內科蔡宗能醫師. 家父不幸於今年11月9日離世，享年92歲。. 在他離世前將近十年的時間內，受到貴院血液科吳宜穎醫師和心臟血管科蔡宗能醫師以及醫護人員的細心照料。. 家母特地交代，讓我們對醫師以及醫護人員的醫術和醫德致 ...
